Активне життя не має вікових обмежень
Ми допомагаємо людям пенсійного віку відкрити нові можливості через спорт та активний спосіб життя
Спробувати безкоштовно
Ми допомагаємо людям пенсійного віку відкрити нові можливості через спорт та активний спосіб життя
Спробувати безкоштовно
brenthor — це спеціалізований центр фізичної активності для людей пенсійного віку. Ми створили безпечне та дружнє середовище, де кожен може покращити своє фізичне та емоційне самопочуття.
Наші програми розроблені з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних потреб кожного учасника. Ми фокусуємося на поліпшенні загального самопочуття, підвищенні м'язового тонусу, гнучкості суглобів та покращенні серцево-судинної системи.
Наша мета — надихнути людей поважного віку на активне, незалежне та здорове життя через регулярні фізичні заняття та спілкування у групі однодумців.
Програми з низьким навантаженням на суглоби, які покращують загальну фізичну форму, координацію та рівновагу. Заняття проходять у дружній атмосфері під наглядом кваліфікованих інструкторів.
Персоналізовані програми, розроблені з урахуванням вашого поточного стану здоров'я, фізичних можливостей та особистих цілей. Наші тренери адаптують вправи саме під ваші потреби.
Ідеальне тренування для тих, хто має проблеми з суглобами. Вправи у воді зменшують навантаження на тіло, одночасно покращуючи м'язовий тонус та серцево-судинну систему.
М'який підхід до йоги, який зосереджується на гнучкості, силі та рівновазі. Практика допомагає зменшити стрес, покращити якість сну та загальне самопочуття.
Регулярні фізичні вправи мають величезний вплив на якість життя людей старшого віку. Наші клієнти відзначають покращення у багатьох аспектах свого повсякденного життя:
Важливо зазначити, що фізична активність допомагає підтримувати незалежність у повсякденному житті та підвищує впевненість у власних силах. Наші програми створені таким чином, щоб кожен учасник міг помітити позитивні зміни вже протягом перших тижнів занять.
"Після виходу на пенсію я відчувала, що моє здоров'я погіршується, а настрій падає. brenthor допомогли мені повернути радість руху! Тепер я відчуваю себе на 10 років молодшою і маю енергію гратися з онуками."
"Після інсульту лікарі рекомендували мені більше рухатися. У brenthor розробили для мене персональну програму, яка допомогла відновити рухливість і впевненість. Тренери дуже уважні та професійні!"
"Водна аеробіка у brenthor стала справжнім порятунком для моїх суглобів. Біль у колінах зменшився, а настрій покращився. Крім того, я знайшла тут нових друзів, з якими тепер зустрічаємося не лише на тренуваннях."
Адреса: вул. Спортивна 45, Київ, 03680
Телефон: +380 44 123 4567
Мобільний: +380 67 987 6543
Email: [email protected]
Графік роботи: Пн-Пт: 8:00-20:00, Сб: 9:00-18:00, Нд: вихідний